Mozgová mŕtvica! Dá sa jej predchádzať?

   Mŕtvica je akútny stav vyžadujúci okamžitú lekársku starostlivosť.Dochádza pri nej k poškodeniu nervov a môže trvať dlhšie ako 24 hodín. Je spôsobená prerušením dodávania krvi do časti mozgu. 

Vo väčšine prípadov (približne 80%) sa vyskytuje ischemická choroba srdca, čo je upchatie krvi trombom alebo embolom. V iných prípadoch sa oslabená krvná cieva rozpadá a krváca do mozgu, potom hemoragická mŕtvica. Pre lekárov je dôležité rozlišovať tieto dva prípady v diagnostike, pretože každý z nich vyžaduje iný režim liečby a nevhodná metóda môže pacientovi spôsobiť vážnu ujmu.

Rizikové faktory pre mŕtvicu

vek 50+
vysoký krvný tlak
poruchy srdcového rytmu
fajčenie
vysoký cholesterol
diabetes
obezita

5 znakov na odhalenie mŕtvice

Problémy s chôdzou a rovnováhou
Zmätok, dezorientácia, osoby ťažko hovoria a nepochopia reč
Jedna strana tváre alebo tela je slabšia než druhá strana, je ťažké ju ovládať
Obtiažnosť vnímania, rozmazané alebo dvojité videnie, niekedy aj strata zraku
Silné bolesti hlavy alebo stuhnutý krk

Prvá pomoc pri mŕtvici

Ak máte podozrenie na mozgovú príhodu, okamžite zavolajte rýchlu záchrannú službu! Ide naozaj o každú sekundu a je potrebné si uvedomiť, že nie je v moci laikov niekomu pomôcť . Pred príchodom záchrannej služby umiestnite postihnutého na chrbát a udržujte ho pri vedomí, ukľudnite ho, ak to okolnosti dovolia, nechajte ho dýchať čerstvý vzduch alebo ochlaďte jeho hlavu. Ak stratí vedomie, položte postihnutú osobu na chrbát a zakloňte mu hlavu, ale nepodkladajte ju. Ak pacient prestane dýchať, začnite resuscitáciu. Záchranný operátor vám s tým pomôže.

Prevencia mŕtvice

Prevencia je zdravý životný štýl s vyváženou stravou a množstvom pohybu.
Vyhnite sa častému pitiu alkoholu, fajčeniu a pobytu v zadymených priestoroch.
Riziko rastie s vekom a muži sú trochu viac ohrození ako ženy.
Ak trpíte cukrovkou, venujte veľkú pozornosť jej liečbe.
Ak sa vyskytla príhoda u vašich rodičov alebo starých rodičov, nepodceňujte pravidelné prehliadky.

Ako prevenciu mŕtvice môžete tiež vyskúšať výživové doplnky: VÝŽIVOVÉ DOPLNKY