Strie - ako sa ich zbaviť

Strie sú malé jazvičky, ktoré sa objavujú väčšinou u žien v tehotenstve a pri dospievaní, avšak ani mužom sa pri raste nevyhnú. Zbaviť sa ich nedá, ale vďaka niektorým radám môžete obmedziť ich vznik. Viete, z akého dôvodu koža popraská a vytvoria sa tieto jazvičky?

Jazvičky, jazvy označované ako strie vznikajú kvôli tomu, že koža, ktorá je tenká s obmedzenými alebo dokonca žiadnymi elastickými vláknami, popraská. Presnejšie, pri náhlom zväčšení popraskajú elastické vlákna pokožky v hlbších vrstvách kože. To sa stáva v tehotenstve, hlavne v druhom a treťom trimestri a v puberte, keď sa rýchlo rastie a to nielen do výšky, ale aj do šírky. Taktiež sa strie objavujú pri priberaní alebo napínaní kože u športovcov.

Ako strie vyzerajú?

Hneď ako sa strie na pokožke objavia, sú červené až fialové, môžu byť aj vypuklé, neskôr vyblednú a pripomínajú klasické vyblednúté jazvy. Na rozdiel od jaziev sa vyskytujú vždy na určitom mieste vo väčšom množstve - typické je brucho po tehotenstve, prsia alebo stehná. Môžu pripomínať vrásčitú silnejšiu jazvu alebo sú naopak tenké.

Čerstvé strie sa prejavujú tým, že svrbia a bolia. To je tým, že pokožka popraskala, ale časom tento príznak sám ustúpi.

Čo strie spôsobuje?

• rýchly rast a priberanie v puberte
• tehotenstvo, kedy sa rýchlo zväčšuje brucho, stehná a prsia
• priberanie
• napínanie kože u športovcov
• hormonálne zmeny
• gény

Kde sa najviac vyskytujú?

Strie sa najčastejšie objavujú na bruchu v tehotenstve, ďalej na prsiach, keď sa zväčšujú v tehotenstve alebo v puberte, na stehnách, na chrbáte, na zadku, na nohách, bývajú nimi postihnuté boky, paže. Dá sa konštatovať, že sa môžu objaviť kdekoľvek na tele.

Čo funguje na strie?

Nedá sa priamo povedať, že existuje niečo, čo funguje na strie, pretože strie sa nedajú úplne vyhladiť, dajú sa ale zmenšiť a zosvetliť. Neexistuje ani nijaká liečba, tabletky alebo prípravky na predpis. Najdôležitejšia je prevencia, pretože dostatočne hydratovaná pokožka nemôže toľko popraskať. To znamená, že musíte pokožku a hlavne problémové miesta pravidelne natierať, masírovať.

K tomu nie je nutné používať špeciálne krémy proti striám, ale postačí vám čokoľvek, čo je mastné. Dobré účinky má sadlo (najlepšie domáce/ nechtíkový krém alebo masť, pomáha aj čakankový krém a oleje. Rozhodne neplatí, že keď použijete drahý prípravok na strie, že sa im vyhnete. Niekomu nepomôže ani hodinové mazanie denne, pokiaľ má velmi tenkú pokožku alebo kožu nemá pružnú (napríklad kvôli dedičnosti).

Môžete si kúpiť nielen nechtíkový, čakankový či iný bylinný krém, ale aj rôzné přípravky s vitamínom E. Pokiaľ sa rozhodnete pre sadlo, tak to by malo býť domáce a bez soli, tá totiž vysušuje. Na mazanie môžete použíť aj rôzne oleje, ako je avokádový olej, mandľový olej, argánový olej, sezamový olej, mrkvový olej alebo kokosový olej a bambucké maslo, čokoľvek mastné na zlepšenie pružnosti pokožky.

Dá se jej zbaviť zákrokmi?

Existujú aj ďalšie metódy, ktoré by mali pomôcť zlepšit alebo takmer odstrániť strie. Medzi tieto metódy na vyhladenie strií patria mikrodermabrázia, mikroihličková rádiofrekvencia, biolampa, laser alebo plastická operácia brucha. Žiadny zákrok, ale nepomôže stoprocentne strie odstrániť. Jediné, čo funguje na odstránenie, je kompletné odobránie kože, ako sa to robí pri plastike brucha. 

Nezabúdajte na prevenciu

Prevencia je na strie najlepším riešením, aj keď nie u každého pomôže. V puberte bude málokdo riešiť, že mu môže kvôli rastu popraskať koža, pretože v tej dobe sa riešia iné veci, ale v tehotenstve, pri posilňovaní alebo priberaní už na to myslieť môžete. Najlepší účinok má natieranie - premastenie pokožky. 

Na strie funguje pravidelné premastenie rizikových partií (každý deň), masáže, dostatok tekutin, vyvážená životospráva, užívanie vitamínu E, striedanie teplej a studenej vody, pravidelné cvičenie a opatrné posilňovanie.

Pokiaľ sa vám strie objavia, nie je dôvod k panike. Rýchlo vyblednú a znateľné veľmi nebudú. A kvôli nim vás nebude nikto odsudzovať alebo mať menej rád, pretože ich má takmer každý a určite sa nejedná o nejakú vadu na kráse.

https://zdraviezbylin.sk/prirodna-kozmetika/strie-celulitida/c1301